食材
食谱热量：344(大卡)
主料
玉米馒头粉半斤
鸡蛋2个
方法/步骤
1
准备面粉：
在超市里可以买到做包谷粑粑粉，根据家里食用的人数来确定面粉的数量，倒入干净的盆子里。
2
和面：
边加水边用竹筷搅拌和面（冬季的水温在30度左右），直到盆子底部没有干面粉，一定不要用手直接和面，否则会很粘手的。
3
揉面：
为防止粘手可以在手上特别是手指上抹上食用油在揉面，揉到面团干湿均匀为止。
4
发酵：
将面团保持在25度的温度中，等面团发酵至原来的2倍左右时再进行下一步。
5
再揉面：
在菜板上洒些干面粉再揉面直到干湿均匀，柔软，富有弹性为止。
6
搓条：
把面团搓成长条。（如果喜欢其他的形状也可以发挥想象力自己做）
7
切割：
用把面团分成大小一样的小块，搓成圆形。
8
蒸：
把切好的面团直接上笼蒸15分钟左右即可食用
1. 咨询人：李老师 联系我时，请说是在好喇叭网看到的，谢谢！
